Die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten und Witterungseinflüsse kann, entgegen dem Anschein, von uns selbst aufgebaut werden, denn nicht alles hängt von der Genetik und unseren Veranlagungen ab. Dank der erhöhten Immunität sind wir weniger anfällig für Erkältungen, besonders in den Übergangsphasen, wenn das Wetter schwankt.  Hier erweist es sich als entscheidend, eine einfache&hellip